Non riuscivo a incastrare, già con 60 kg avevo male alla clavicola, così portavo il bilanciere più avanti sul deltoide ma niente.
Eppure il front squat dopo lo stacco pesante l'ho fatto diverse volte…
Frank Zane
Quasi Istruttore
Non riuscivo a incastrare, già con 60 kg avevo male alla clavicola, così portavo il bilanciere più avanti sul deltoide ma niente.
Eppure il front squat dopo lo stacco pesante l'ho fatto diverse volte…
Klokovizziamo il mondo!
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Μολων λαβε! Λεονιδα
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
succede, io a momenti l'altro giorno grazie ad un adduttore che mi abbandona di colpo mi cappottavo con 75 kg sulle spalle
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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