Citazione Originariamente Scritto da coleman
si ma allora in una dieta con carbo normali se non medio alti mettere la frutta solo negli spuntini ti obbliga o a delle kilate di frutta o a delle kilate di carbo complessi negli altri pasti....
ma nn riesci a limitarti??? se devi per forza strafogarti e tutto un altro discorso 9