Mi presentoo

[carnera]

Benvenuto gursi, il consiglio che posso darti è quello di trovate una palestra che tratti l'allenamento funzionale, simile al crossfitt, per farti capire.

Qui trattiamo principalmente allenamento con sovraccarico, spaziando dal powerlifting al bodybuilding. Non so se troverai qualcuno con le competenze che cerchi.

[weareblind]

Ciao, temo anche io di no... ma avere curiosità su tutto il mondo dell'allenamento è sempre positivo.

[Tonymusante]

Ciao e benvenuto.

L'unico riferimento che posso darti in ambito forum è il diario di questo ragazzo, che pare pratichi parkour e calstenica e, casualmente, ha di recente aperto un diario con aggiornamento sabato scorso:

https://www.bbhomepage.com/forum/onl...isthenics.html

Se non siete fakes l'uno dell'altro, prova a metterti in contatto con lui.
Per il resto quì puoi trovare tutto quanto è pertinente al mondo dei sovraccarichi ma che potrebbe non essere del tutto confacente alle tue necessità.
Leggere e studiare il forum in ogni caso non ti farà male, come pure frequentarlo rispettandone le regole.