Scusa la franchezza, ma che miglioramenti vuoi che si veda?
Per ora sei normalissimo, anzi piuttosto secco.
Probabilmente non ti alleni bene e non mangi in modo adeguato.
Questo deve essere uno stimolo per fare di più, ma meglio!!
Una differenza seppur minima ma apprezzabile, la si potrà notare in altri 6 mesi.
Ciao