Alcune foto di gara

[Sherko]

Mau dici che da natural si arriva a 56 di braccio

[j-|]

Sherko.

[mau]

non mi avrete ekkeccefrega direte voi... meglio così dico io ;
cmq piero aveva veramente 56 di braccio e penso che fosse sincero quando diceva che era natural visto il suo carattere...
a proposito di panca :
il vecchio amico Massimo Papini ha vinto gli europei di bench press con 265 kg
stabilendo il record del mondo master a 47 anni suonati...
aveva già vinto gli europei a Praga nel 2002 ; ora a rivinto in Lussemburgo !
lui però pesa 120 kg...

[Mitico_one]

Ciao a tutti ho visto ke ho creato un po' di casino e nn era mia intenzione ....
allora faccio un po' di kiarezza:
1 non ho mai detto ke ero natural e facevo quei pesi.
2 non ho detto ke attualmente faccio quei pesi .. gli ultimi pesi "grossi" ke ho sollevato sn 130kg ed avevo un peso corporeo di 88kg e la dieta nn era bassa di carboidrati. Qnd m preparavo per la gara con un peso corporeo di 76 kg al massimo potevo usare 90kg in super set (al massimo).
3. al 1,5 % di grasso nn ci va nessuno in gara, o meglio nessuno ke sia vivo!!!
4. Piero non è natural (m dispiace per ki lo crede)
5. Non me ne frega niente se ci crediate o no!
ma vi prego di una cosa nn cominciate ad insultare! Almeno su qsto Thread!
Ciao e Salutoni proteici a tutti!

[Mitico_one]

aveva già vinto gli europei a Praga nel 2002 ; ora a rivinto in Lussemburgo !
lui però pesa 120 kg...

mau ti ho scritto ke pesavo 115kg e non ero natural più sincero di me .... forse c'è lo Spirito Santo!! Senza offesa

[the rock75]

be cmq da plicometria ( che calcola solo il grasso sotto derma ) si può arrivare anche allo 0% ( tanto è un numero relativo) ovviamente queste cifre se riferite al grasso viscerale sarebbero da uomo morto ovvio però 1 a un bb non interssa il grasso viscerale 2 neanche coleman saprà la sua vera % di grasso in gara

[mau]

mau ti ho scritto ke pesavo 115kg e non ero natural più sincero di me .... forse c'è lo Spirito Santo!! Senza offesa

veramente mi era apparso Giampiero Galeazzi vestito da Madonna ( Ciccone non vorrei essere blasfemo... )
x the rock : è proprio con il plicometro che si misura il 2% ; non si tiene conto del grasso viscerale è ovvio...
x tutti grazie dei complimenti per Massimo...vi vedo troppo entusiasti