MALEDETTO !!! io sono alto 188 cm, eppure mi alleno da due mesi dopo uno stop di 7 anni ed ho già quasi 110 kg di panca per 6 ripetizioni !!! che diavolo hai da lamentarti ? Visto che hai 16 anni ti consiglio di vedere un buon fisiatra che potrà sicuramente consigliarti,fino ai 25 anni c'è possbilità di correggere i dimorfismi, magari ti dirà proprio di fare pesi.



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