Forza = Sfortuna Per Un Bb ????????

[°°sOmOja°°]

io ho iniziato a fare la panca l'anno scorso (prima nn l'avevo mai fatta) cn 70 kili...1 sett. ed erano 80...2 mesi ed erano 100 (giuro) e nn ho mai avuto problemi alle articolazioni...credo che un natural difficilmente avrà problemi del genere, oltretutto, come è gia stato detto, nn è tanto il peso utilizzato nell'esercizio, quanto la ripetitività. se fai 20 serie di panca ed in breve tempo aumenti i carichi, beh, il rischio si alza.

[Tenebro]

Kurt, sei fuori, ti stai avvicinando a Tenebro per problematiche mentali inesistenti abbinate