latte a 17 anni?

[Ct-7b]

Appunto, ti piace il latte???allora bevilo, unico consiglio: prendi quello scremato ed abbinaci i grassi buoni come le noci.....io di latte scremato ne bevo 1 litro a gg, mi piace e nn va di privarmene.....poi di studi scientifici ce ne moltissimi e molti in contraddizione....sone ben altre le cosa da evitare (margarina, grassi trans,troppi dolcificanti, saccarosio, simmenthal,dolci industriali, cereali troppo raffinati, ecc...)

[giovane BB]

catanese(come fai a resistere?sono stato a maggio a catania con la scuola:latte di mandorla cassata brioches con gelato §83 devo continuare??? )che nepensi delle gallette di riso???

[sledge hammer]

ma su dai se ti va bevilo non sara certo quello che non ti permette di raggiungere i tuoi obbiettivi..... sempre nel ragionevole si intende

[Ct-7b]

catanese(come fai a resistere?sono stato a maggio a catania con la scuola:latte di mandorla cassata brioches con gelato §83 devo continuare??? )che nepensi delle gallette di riso???

te l'ho detto, come dolci mi piace solo il gelato (artigianale rigorosamente ed al gusto ricotta) il resto mi nauseano, senza parlare dei fritti o dei pezzi da rosticceria,nn ti nscherzo, ma il solo odore mi fa stare male......oramai mi sono abituato e poi a me sono sempre piaciuti i cibi naturali e soprattutto la carne al sangue

[Ct-7b]

Ho capito che il mio nick nn viene facile ad essere scritto....
mi chiamo Anto o Tonello o Tonio, evitate Nino che nn mi garba...
Ma senti GiovinottoBB, pensa a mangiare pulito e nn ingozzarti di cibi che nn ti piacciono. L'alimentazione deve anche essere un piacere. Il tonno, se nn ti va puoi benissimo sostituirlo con affettati magri come la fesa di tacchino che è veramente ottima o, se hai tempo di cucinare, della normalissima carne o del pesce. Ci sono tanti alimenti ottimi tra cui variare che puoi trovare la combinazione a te + congeniale. Se chiedi io e noi tutti siamo disponibilissimi a consigliarti...

[KURT ANGLE]

nn farti assolutamente seghe mentali.......
per un ragazzo ke ha come obiettivo crescere ed ha 16 anni il latte va più ke bene ...ho letto tutto ciò ke è stato scritto qua sopra sul latte e nn potrà certo danneggiare un 16enne ke inizia ad allenarsi da poco !!!!
500 ml al giorno nn ti daranno nessun problema

ps se lo predi tot puoi aggiungerci qualke grasso come ha detto ct-7b
se lo prendi parz scremato nn prendere altri grassi
se nn ti bastano i carbo del latte x colazioni abbinaci i cereali ......

[Gymmer]

io di latte ne bevo 350 ml al giorno ( intero però , scremato o ps non me la comprano perkè mi danno del fissato ) ...cmq di certo non si deve fare la fine di mio fratello ke se lo beve come fosse acqua...a pranzo e a cena si fa almeno 3 bikkieri !! roba da pazzi....e lui convinto dice " non vedi come sono alto? è tutto il latte ke bevo "....mah, se è convinto lui ( 190 cm ... )..però ha la panza..bauuahahahauha

[KURT ANGLE]

io di latte ne bevo 350 ml al giorno ( intero però , scremato o ps non me la comprano perkè mi danno del fissato ) ...cmq di certo non si deve fare la fine di mio fratello ke se lo beve come fosse acqua...a pranzo e a cena si fa almeno 3 bikkieri !! roba da pazzi....e lui convinto dice " non vedi come sono alto? è tutto il latte ke bevo "....mah, se è convinto lui ( 190 cm ... )..però ha la panza..bauuahahahauha

guarda ke il latte intera di certo nn fa male....semplicemente ti da un pò di grassi animali in più del parz.scremato se per il resto della giornata usi grassi vegetali nn avrai nessun tipo di problemi