beh, sicuramente non sono le calzature che facilitano maggiormente il pistol squat
(le "migliori" dovrebbero avere una suola rigida ad esempio in legno o gomma dura ed eventualmente un rialzo al tallone di 2-3cm)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, sicuramente non sono le calzature che facilitano maggiormente il pistol squat
(le "migliori" dovrebbero avere una suola rigida ad esempio in legno o gomma dura ed eventualmente un rialzo al tallone di 2-3cm)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Si, anche io volevo parlare di rialzo di qualche cm. Di solito facilitano quelli con scarsa mobilità articolare.
-Where Eagles Dare-
Dorian Yates
Quasi Istruttore
I pistols li eseguo scalzo, forse dovrei provvedere di usare un paio con il rialzo. Come "fatica" i pistols quasi culo a terra li sento come uno squat 1.2-1.3 x BW
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri