È possibile fare palestra con due manubri?

[carnera]

Sicuramente è meglio, ma visto che non abbiamo tempo da perdere sarebbe meglio fare la cosa migliore per raggiungere l'obiettivo. Se vuoi crescere devi fare bodybuilding, per migliorare nel nuoto devi nuotare, se voi crescere non devi fare calistenico. Se voi migliorare equilibrio, conditioning generale ecc puoi fare calistenico.

[xKavaZ]

Grazie, allora visto che è meglio cercherò di segnarmi in palestra a settembre.. dato che mi hanno detto che le palestre di estate sono praticamente piene. Per questi ultimo mese e mezzo farò qualche esercizio qua a casa, tanto per tenermi allenato e così da arrivare a settembre alzando meno e con chili da perdere, grazie