adatterò il tutto segundo il libro e i vostri consigli come linee guida da adattare al mio corpo. quanto alla riduzione di blocchi? è sbagliato?
adatterò il tutto segundo il libro e i vostri consigli come linee guida da adattare al mio corpo. quanto alla riduzione di blocchi? è sbagliato?
Ammesso che tu abbia realmente bisogno di 20 blocchi, ridurre questi ultimi a 18 non ha poi molto senso, cmq...........provare.
Sherko.
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