Beh da Novembre a Maggio hai ottenuto un incremento di forza notevole se tra poke settimane provi i 130Kg con fermo!!
I 170 erano tuttaltro ke cn fermo, la discesa lenta ovvio altrimenti il pettorale faceva straaaaaap!!! ma al petto toccava e poi su veloce ricordo ke le tre rep erano andate su bene sull'ultima ho sentito pizzicare forte il pettorale dx, kissà forse ce ne stava ancora una!!!!!
Cmq nn lo sapremo mai ahahahaha! vanno bene tre !!!
Posta qualche tua foto e se nn l' hai già fatto metti il link sn curioso di vedere il clone !!! senza offesa !!
Salutoni proteici!