Citazione Originariamente Scritto da mystico
Corvette tutti ci sentiamo bene dopo l'allenamento perchè ti sei appena scaricato di dosso le pressioni giornaliere...

Io lo faccio 90% per tentare di arrivare a un fisico che mi piace, quindi piacermi fisicamente e 10% per scaricare i nervi.
però la stanchezza che da un allenamento coi pesi o anche aerobico a mio avviso è impagabile, una sensazione troppo bella, ormai sono assuefatto