Citazione Originariamente Scritto da Filippo2940 Visualizza Messaggio
Sono un ragazzo di 18 anni e peso 60 kg pratico palestra da più di un anno, vorrei chiedere a chi é più esperto di me se un integratore di proteine potrebbe aiutarmi a raggiungere l'obiettivo del mio allenamento (ipertrofia) e nel caso vi chiederei un consiglio riguardo alla marca, al dosaggio, ecc. Grazie in anticipo dell'aiuto.
Se non correggi l'alimentazione dubito che con le proteine liofilizzate andrai lontano