Esattamente! È impensabile che in multifrequenza tutte le volte che si tocchino le gambe si vada al limite, è molto più logico modulare l'intensità dei vari allenamenti in quel caso.. Io parlavo in monofrequenza, con allenamenti simili divisi per gruppi muscolari non é pensabile rifare le gambe sopratutto per il discorso del recupero come dicevo prima.