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Discussione: Ciao a tutti!!! Presentazione e consigli

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  1. #1
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  2. #2
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    Non male...ho fatto 3 settimane di cla e termogenico ora ne faccio due di pausa. L'allenamento con giant set è tosto e l'hiit odioso. La dieta è abbastanza regolare...come tutto l'anno direi. Secondo me mi sono leggermente asciugata...la massa magra è ottima e il tanto cercato gliteo alto devo dire che è finalmente molto soddisfacente. Non mi si vedono le vene sul bicipite ma un po' quelle inguinali si. Per perdere il restante grasso dovrei fare una dieta ferrea e non avrebbe senso poi non riuscire a mantenerla. Se riesco metto qualche foto anche per vedere i miei progressi nero su bianco.

  3. #3
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    Foto in work in progress nella galleria fotografica

  4. #4
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    Leggo e vedo solo adesso.
    Sia pur in ritardo, benvenuta sul forum
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  5. #5
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    Grazie!!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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