diciamo ke si tratta di shokkarglielo........
quello ke stavo pensando è ke dato ke l'alimentazione andrebbe ripetuta in modo ciclico nel momento di scarico di calorie si dovrebbe essere alti di proteine per nn perderlo quello ke si è guadagnato......
si di sicuro gli dai tutta massa magra però nemmeno solo grasso....almeno credo....
sarebbe una soluzione perfetta
quelli ke tendono ad ingrassare nn invedierebbero più quelli a metabolismo veloce ke dovrebbero comunque tenere una dieta bilanciata
quelli ke nn ingrassano mai potrebbero crescere più facilemnte.....
datti dafare sajan![]()



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