THE SHOWSTOPPER - Sgrassing The Beast

[GRIZZLY]

ma sai che proprio snaggletooth il mio tatuatore lo ha fatto esattamente il giorno prima ? però anche essendo bravissimo il tatuatore il cliente lo ha voluto con delle sfumature bluastre e secondo me non è riuscito granchè, io avrei preferito la versione stilizzata,tipo quello di march or die

[weareblind]

GRANDISSIMO March Or Die! Sto valutando attentamente. Mi sa che a settembre lo faccio, voglio tirarmi insieme meglio di ora. E' un desiderio vecchio di 12 anni. Dagli dentro BigShow77!!

[GRIZZLY]

io lo avevo promesso al mio migliore amico 7 anni fa,poi mi sono passato alla grande mentre lui lo ha fatto ed ha avuto 7 anni di fortuna sfacciata mentre io 7 anni di sfiga nera : investito da un'auto,medici che non trovavano alcuna soluzione,ho dovuto vendere tutte le mie attività commerciali xchè dal letto con le braccia immobilizzate non riuscivo + a dirigerle,cornificato e lasciato dalla fidanzata mentre solo mesi prima stavamo cercando casa per sposarci, mi sono morti 2 cani ai quali tenevo tantissimo e mia madre che ha rischiato la vita per una emorragia cerebrale. devo aggiungere altro ? questo tatuaggio è il segno della vita che ricomincia.

purtroppo oggi....provato il rematore con bilanciere,prima serie ok,bruttissimo feeling e fatica nelle successive,fino ad arrivare ad un 4x90 kg fatto malissimo con cintura da PL.dopo lat machine x sole 5 ripetizioni col carico da 10 ripetizioni usuali...visto che stasera resto a casa x cacciare su badoo vedo un pò se dopo cena mi riviene un pò di voglia e ci riproviamo, domani mattina pettorali col mio migliore amico e di sera da lui ad aiutarlo con le schede dei clienti e pianificare gli attrezzi x il preventivo della mia palestra.

[GRIZZLY]

allora, tra poco spinta a 7 esercizi per 4 serie ciascuno,il volume resta comunque alto ma+ umano (non è da escludere che mi faccia un bel regalino da 35 set per sessione).

NOTIZIONA IMPORTANTE: RISPOLVERATI I PDF SUL POWERLIFTING HO DECISO DI REALIZZARMI LA PEDANA DA STACCO !!! sono appena tornato dal brico,avevano il legno ma la pavimentazione gommata spessa arriva tra 15 giorni circa, facciamo alto volume fino ad allora, poi dopo si prova qualcosa di semplice e soprattutto si faranno molte singole x riacquisire tecnica dui big 3.youtube è stato molto d'aiuto a riguardo