Citazione Originariamente Scritto da andread24 Visualizza Messaggio
Sì, ho visto il thread in evidenza sulle proteine ma ho trovato poco riguardo i blend.
Sei sicuro che ti servano?
Magari dovresti solo sistemare la tua alimentazione ed il tuo allenamento. ..

Fai così. .metti un paio di foto ed i tuoi dati anamnestici, così capiamo qual è la tua condizione di partenza