weareblind
Grazie a te collega
Che fosse dura lo avevo capito, ma ho capito pure che se non si viaggia nella strada giusta si fa fatica per niente,
cerco di informarmi e studiare un po in modo da correggermi, grazie per il supporto.

Hustlin
il drop set sarebbe esattamente lo stripping. Ho inziato ad usarlo perchè l ho visto in giro e pensavo fosse valido, almeno sugli esercizi alle macchine dove si puo velocemente scalare peso.
E mi piace pure la sensazione di un doppio cedimento muscolare.
Ti ringrazio dei consigli