Citazione Originariamente Scritto da babas17 Visualizza Messaggio
Ecco i dati che mi chiedevate:
Altezza 178 cm - Peso 74.5 kg - Anni 34 - BF 15% circa - Fabb. kcal 3400/3500
Aspe` perche' siamo passati da un fabbisogno calorico a riposo di 1800 kcal a 3500 kcal ?