Il prewo l'ho messo per "riempire un po' il pomeriggio perché mi sembra un po' povero, nel senso che comunque durante la mattinata mangio quasi una volta ogni due ore mentre al pomeriggio i tempi sono molto più lunghi.
Per quantto riguarda il pre nanna concordo con carnera, io solitamente prendo una bella tazzina di latte (più per golosità) o un bel pezzo di parmigiano/pecorino/ scamorza con un po di frutta secca