ma io 'me ghiedo: berghč praticą er carcetto e er crossfitte quanno potemo ingrossą cor nadural bodibildi che se allenamo du tre vorte assettimana e 'ngrossamo tutti insieme noi der nadural bodibildi.


benvenudo ner forum der nadural bodibildi.


PS-non usare la scusa del calcetto per non allenare le gambe