Dopo quanto si perde questo frullato?

[carnera]

Non mischiate le whey al latte cazo! Cazoooo!

Ma se il sapore era orrendo perchè vuoi farlo di nuovo?

[Orepex]

Probabilmente non avrà altro modo per consumare le whey in quel momento della giornata, se non così

Io comunque ti consiglio ti mettere le whey nella borraccia
Quando le devi usare gli butti dentro l'acqua
La banana te la mangi a parte