Poche spiegazioni perché non ce ne sono...è ancora un mistero o quasi....
Mr Italia
In Stretching
Poche spiegazioni perché non ce ne sono...è ancora un mistero o quasi....
Principiante
Mistero o no...io dopo 3 anni di fermo (prima mi ero allenato per 6 anni di fila) oggi in palestra ho fatto la panca piana con 90 kg per 6 colpi...
In 6 anni il mio massimo è stato di 110 per 6 colpi...
é un mistero...per fortuna che esiste però...altrimenti riprendere da zero !!
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