ok mau, però pure le cartilagini si logorano, magari è difficile spaccare un legamento ma i capi articolari si logorano ed alla lunga danno problemi. Concordo sul fatto che movimenti ripetuti sono più dannosi.
ok mau, però pure le cartilagini si logorano, magari è difficile spaccare un legamento ma i capi articolari si logorano ed alla lunga danno problemi. Concordo sul fatto che movimenti ripetuti sono più dannosi.
NO RAGA NN CI SIAMO PROPRIO CAPITI![]()
Non parlavo di spaccarsi le articolazioni ne tanto meno la mia domanda era fatta perkè avevo intenzione di caricare come un matto.......
la mia domanda era basata su un paragone.......
un paragone tra un ragazzo dalla forza normale ( o poca ) come me ke dopo 2 mesi di palestra faceva 30 kili di panca e quella di un ragazzo con molta forza ke dopo 2 mesi di palestra ne fa 70 ............
1 )Non capisco quelli più forti fisicamente hanno anke articolazioni più " forti ????
2) Ho capito ke kon l allenamento le articolazioni si rinforzano ma se una persona grazie alla sua forza senza molta esperienza in palestra riesce a caricare tanto magari alla panca stresserà le sue articolazioni più di me ????
RISPONDETE ALLE 2 DOMANDE GRAZIE![]()
1) Talvolta è così ma non sempre
2) Certo che stresserà le articolazioni più di te
quindi in base alla tua seconda risposta
FORZA = SFORTUNA X UN BB o no ?????![]()
No, ma rientra nel prezzo da pagare per essere grossi.
Originariamente Scritto da Ken82
2) quindi la forza è o non è una sfortuna per un BB !?? ( o meglio può essere solo una sfortuna )![]()
scusa ho riscritto la stessa cosa............
ma ken82 per essere grossi nn bisogna x forza essere forti !!!!!!!
ah no? quindi tu credi di diventare grosso sollevando 30 kg di bilancere?!?![]()
hmmm....
Mi è venuto il mal di testa![]()
no ma per arrivare a 120 kili impiegherò anni ( credo ) aumentando gradualmente la mia forza........ nn parto certo da una forza mostruosa......Originariamente Scritto da somoja
il problema era riferito a persone dotate di gran forza.....
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