42 kg in 12 mesi = 3,5 kg al mese??? inumano e metabolismo basale azzerato anzi atopato acricerato
42 kg in 12 mesi = 3,5 kg al mese??? inumano e metabolismo basale azzerato anzi atopato acricerato
Io ho cominciato a 14 anni con un'altezza di 180 cm, un peso di 60 kg, un braccio di 29 cm ed un torace di...non ricordo![]()
A 17 anni ho staccato con un peso di 78 kg ed un braccio di circa 37 cm
Ho ripreso un anno fa (21 anni) con un allenamento totalmente diverso e le mie misure attuali sono:
collo= 43
braccio= 41,5
torace= 115 (sui capezzoli)
coscia= 66/67
polpaccio= 40
P.S.= Dovrei tirarmi un po' perchè ho un poco di grasso localizzato sul basso addome.
IO sono partito da Piazza Ungheria..c'era un traffico!![]()
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