Forza = Sfortuna Per Un Bb ????????

[mau]

x kurt : le articolazioni sono tenute insieme da strutture legamentose molto resistenti ; è difficilissimo spaccarsele anche se è vero che possono infiammarsi ma se si fanno molti movimenti ripetuti ; es. nel jogging è + facile infiammarsi le caviglie che a fare i pesi dove lo sforzo è breve ;

[KURT ANGLE]

tutto kiaro mau grazie....però adesso puoi risp alla domanda ke ho fatto nella mia penultima replica ????

ovvero



E poi scusa se tu parti da 30 kili ( di panca ) e poi magari in 4 anni arrivi a 120 le tue articolazioni hanno il tempo per rinforzarsi ma se tu dopo poco in palestra puoi già permetterti cariki considerevoli le tue articolazioni nn sn impreparate ??!!!


grazie a te e a tuttti quelli ke vogliono risponedere

[mau]

ti ho appena detto che le articolazioni sono molto forti specie polso e caviglie un pò meno ginocchio gomito e spalla...hai voglia di caricarle...l' importante è non dare strattoni e non fare movimenti anomali...

[Ken82]

ok mau, però pure le cartilagini si logorano, magari è difficile spaccare un legamento ma i capi articolari si logorano ed alla lunga danno problemi. Concordo sul fatto che movimenti ripetuti sono più dannosi.

[KURT ANGLE]

NO RAGA NN CI SIAMO PROPRIO CAPITI

Non parlavo di spaccarsi le articolazioni ne tanto meno la mia domanda era fatta perkè avevo intenzione di caricare come un matto.......

la mia domanda era basata su un paragone.......

un paragone tra un ragazzo dalla forza normale ( o poca ) come me ke dopo 2 mesi di palestra faceva 30 kili di panca e quella di un ragazzo con molta forza ke dopo 2 mesi di palestra ne fa 70 ............


1 )Non capisco quelli più forti fisicamente hanno anke articolazioni più " forti ????

2) Ho capito ke kon l allenamento le articolazioni si rinforzano ma se una persona grazie alla sua forza senza molta esperienza in palestra riesce a caricare tanto magari alla panca stresserà le sue articolazioni più di me ????



RISPONDETE ALLE 2 DOMANDE GRAZIE

[Ken82]

1) Talvolta è così ma non sempre
2) Certo che stresserà le articolazioni più di te

[KURT ANGLE]

quindi in base alla tua seconda risposta

FORZA = SFORTUNA X UN BB o no ?????

[KURT ANGLE]

1) Talvolta è così ma non sempre
2) Certo che stresserà le articolazioni più di te

2) quindi la forza è o non è una sfortuna per un BB !?? ( o meglio può essere solo una sfortuna )