Di più si, molto di più no (mi riferisco alla mia ex-razione di 500 gr, cioè al mio peso corporeo), la densità di questi carbo e la % di edibilità è comunque elevata. Ma a parte i numeri astratti, volevo solo dire che la mia esperienza personale coi carboidrati è ottima. Altra discorso è poi la salubrità (aumentare alimenti a minore I.G. non sarebbe male).