Gli allenamenti di forza danno ottimi transfer in tutti gli sport, una preparazione atletica coi pesi dovrebbe essere inserita in tutte le scuole a partire dalle medie.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Gli allenamenti di forza danno ottimi transfer in tutti gli sport, una preparazione atletica coi pesi dovrebbe essere inserita in tutte le scuole a partire dalle medie.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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