Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
La conformazione del petto è data da madre natura, quindi c'è poso da fare, sicuramente lavorando in massa \ spessore l'estetica migliorerà, anche se sinceramente io non vedo nulla di male
sto lavorando in massa ovviamente la mia scheda per il petto sarebbe:
inclinata 4x8
distenzioni su piana 4x8
croci cavi 3x12
dip 3x8

il problema è che comunque il petto è un muscolo difficile da sviluppare rispetto ad altri e penso che anche sviluppandolo di piu lo spazio in mezzo si veda sempre di piu..e se vedi il pettorale destro ha una forma diversa dal sinistro.
speriamo bene io ce la metto tutta anche se non posso fare piu di tanto =(