oggi solo panca geared e stretching, mi tengo fresco per domenica!!
panca piana
2x5x60
3x3x80
SUPERKATANA A-S TG 42 (comoda)
3x1x120kg 2'30 ok, buone
stretching
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
oggi solo panca geared e stretching, mi tengo fresco per domenica!!
panca piana
2x5x60
3x3x80
SUPERKATANA A-S TG 42 (comoda)
3x1x120kg 2'30 ok, buone
stretching
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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