Orlando con Morgante si ragiona

[Nimerya]

Benvenuto! Anche io sono una new entry fra i diaristi, facciamoci forza a vicenda!

[Morgante]

Benvenuto! Anche io sono una new entry fra i diaristi, facciamoci forza a vicenda!

Grazie. Mi sono deciso a scrivere proprio per trovare ulteriori motivazioni, e anche per dare un po' di coraggio ai novizi che seguono il forum, che se no vedono solo gente grossa e forte e si scoraggiano.

[SeNsHi]

avanzo un'ipotesi... come sei messo a mobilità? a gambe tese flettendo il busto in avanti, riesci a toccarti la punta dei piedi? magari hai femorali molto corti e portano il bacino a retrovertere in basso... O semplicemente devi imparare a spingere per bene il bacino in fuori, tenendo la schiena rigida ed estesa per quanto possibile

[Morgante]

avanzo un'ipotesi... come sei messo a mobilità? a gambe tese flettendo il busto in avanti, riesci a toccarti la punta dei piedi? magari hai femorali molto corti e portano il bacino a retrovertere in basso... O semplicemente devi imparare a spingere per bene il bacino in fuori, tenendo la schiena rigida ed estesa per quanto possibile

Sono peggio che pessimo. Ho sempre avuto questo problema. Quando fletto il busto in avanti mi tocco a stento le ginocchia, e più che altro ingobbendo le spalle. So che forse dovrei fare un lavoro specifico su questo, ma, oltre a non sapere se ne avrei il tempo, mi chiedo quanto si possa recuperare alla mia età, e in che tempi.