Numeri, numeri, numeri... così belli e così noiosi.
Cara, sono proporzioni. Certo che si adattano anche al tuo caso... chi credi di essere tu?



Scherzi a parte...
Certo avrai sentito dire che allenamento e alimentazione (e tutto il resto) salgono proporzionalmente e di pari passo. Allena il fisico con i pesetti, allena la mente (cresce anche quella) facendo esperienza e metti tutto l'insieme nella condizione di poterlo svolgere al meglio (allena lo stomachino). Se l'equilibrio è ben fatto... vedrai da sola i progressi nel prossimo mese.


Via le paranoie... non c'è trucco non c'è inganno: troppo semplice?