vieri un forum esiste proprio per confrontare idee diverse ; pensa che noia se la pensassimo tutti nello stesso modo... Dio ce ne scampi...nel bb si è detto di tutto ed il contrario di tutti ; si va da Nubret che faceva, e forse fa ancora , 60-70 serie x ciascun gruppo a Mike Mentzer che ne faceva 3-4 o meno ;
si va da Nimrod King che usava pesi ridicoli a Coleman che usa i pesi + forti che un culturista abbia mai usato in assoluto ( 340 kg di squat , 245 di rematore ecc. ) ; il bb è bello perchè è vario ;
quanto me non sono un guru anche perchè non vorrei che qualcuno mi mandasse affanguru![]()
spero ardentemente che qualcuno mi contraddica in modo da discuterne in piena libertà ; spero tanto che venga 4ca e mi dica "mau stai sparando un sacco di fregn...ce"![]()



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