Ieri…
Panca
2x3x55
2x3x75
3x85

6x3x90

Stacco
2x5x70
2x3x110
3x140
2x160

Corpetto bretelle giù
2x2x180
6x1x170v

Via il corpetto, troppo largo, un ostacolo quasi, due singole a 200 di ignoranza.

Pioggia di complementari…
Panca stretta 4x6x75
Lat avanti 4x6x75
Lento avanti 5x5x40
Croci 3x80x15+15