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Discussione: La mia scheda e la mia alimentazione.

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  1. 16-02-2015, 08:45 PM #2
    MAX_91
    MAX_91 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Ciao,

    La scheda scrivila completa possibilmente con la sequenza in colonna degli esercizi di ogni singolo giorno.

    Per la dieta ti anticipo che qualcosa da chiarire/migliorare c'è, ma dovresti aprire un thread nella sezione apposita, dato che qui si parla di allenamento.
    Ultima modifica di MAX_91; 16-02-2015 alle 08:49 PM
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