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Discussione: allenamento di ricondizionamento e dubbi

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  1. 11-02-2015, 09:49 PM #1
    lillo38
    lillo38 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
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    2

    Predefinito

    Grazie per le risposte ragazzi, penso di mollare il mio "amico" istruttore e fare da solo come feci quando frequentavo il forum anni fà. Penso di fare come fakko cioè una full body ad ampi o buffer, posterò la scheda tra un pò e ogni consiglio è ben accetto.
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  2. 11-02-2015, 10:07 PM #2
    fakko
    fakko non è collegato Principiante
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    Jun 2011
    Località
    Puglia
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    7

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    Molto bene..
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  3. 11-02-2015, 11:15 PM #3
    MAX_91
    MAX_91 non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Feb 2015
    Messaggi
    66

    Predefinito

    Totalmente daccordo con Fakko.
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