Attualmente sono 74kg x 1.74 circa, sono leggermente appannato con una bf sul 12% circa ma é tutto ancora accettabile.
Antoine fortuna che é solo back se ti mostrassi petto e gambe ti rimangeresti quelle parole ahahah
sono contento per i risultati ottenuti e significa che sono sulla strada giusta, devo cambiare approccio con i gruppi muscolari che reagiscono poco agli stimoli per me, ma riusciró a trovare una soluzione
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