guarda io la uso continuativamente a prescindere da quello ceh dice tozzi..l'effetto c'è sempre...accumulo meno grasso che senza e sono sempre ben sintonizzato sui muscoli..non penso ci sia possibilità di accumulo o di deprimere il sistema endocrino causando un feedback negativo con acetilcarnitina ..mica è testosterone §83 ..io uso anche quella galenica , ma la pago non proprio la metà dalle mie parti..cmq negli states comprerò quella del vitaminshoppe per tutto l anno, o per buona parte e risolvo così...circa le capsule non penso ci siano problemi a deglutirle...quindi lascia perdere l acqua
circa gli effetti sai tu cosa aspettarti dalla sostanza, se ritieni ne valga la pena e te la puoi permettere usala come preferisci
ciao