Mr Universo
Inizio Preparazione
sono alto 183 peso 75 kg esco da una keto ciclica di 1 mese e mezzo che e andata abb bene e in effetti sono dimagrito(9kg,spero pochi di massa magra)(ma vorrei essere molto piu magro,ci pensero a aprile...)trovi foto nella sezione apposita(16enne).mi allenero verso le 5-6 del pomeriggio credo che il programma preveda 3 gg a settimana.la mia percentuale credo sia intorno al 15-16%ma non lo so,secondo te???
Mr Italia
In Warm-Up
mamma mia se quelle foto sono vere c'è da spararsi...cioè almeno per me che mi sembra che per avere 15anni abbia un fisico pazzesco...
Mr Universo
Inizio Preparazione
anke io ho un amico della mia età ( 15 ) ke fa paura...ma mai come quello..cioè ha le striature un altro po'!! ma dal nick non mi sembra ke abbia 15 anni...se è dell'85?dovrebbe averne 18-19....
ciao ciao
Gymmer
"Quando metti tutte le tue forze per raggiungere un obbiettivo,
l'intero universo cospira affinchè tu riesca nel tuo intento"
Permessi di Scrittura
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