eh eh come immaginavo se uno pesa 90kili diciamo che è "portato" e con la palestra è diventato "solo piu grosso"...quindi suppongo che se riuscissi ad aumentare di venti chili sarebbe già un gran risultato, almeno per me
grazie delle risp.


p.s.
Alex quanto ci hai messo indicativamente per passare da 74 a 89?
è solo per curiosità quindi non ditemi ognuno è diverso tu ci puoi mettere tot dipende dalla tua genetica ecc..