Citazione Originariamente Scritto da Gio
dire io ho fatto come mi diceva alex e ho ottenuto questo....non lo vedo possibile
Questo è anche dovuto al fatto che è sempre stato abbastanza vago e criptico, va bene gettare linee guida però alla fin fine si devono spostare dei pesi. Credo che con un minimo di appicabilità in più sicuramente le sue idee sarebbero state accolte meglio, se poi voi tutti che lo supportate siete riusciti a estrapolare il suo pensiero e a trasformarlo in un programma applicabile con tanto di risultati migliori di quelli di un programma classico bè allora siete stati bravi voi; Io ho provato l'approccio d'allenamento, e mi sono ritrovato a sottoallenarmi, indi quello alimentare e mi stavo denutrendo. Sicuramente avrò sbagliato io, non lo metto in dubbio visto che lui i risultati su di sè li ha avuti, fatto sta che ora che abbiamo appurato un esempio negativo (io) che presentasse il suo caso qualcuno che con 80gr di proteine scarsi al giorno sia riuscito a presentare un'ipertrofia muscolare degna di nota.
Non volevo scrivere un post polemico, ma visto che pare che abbia fatto una sparata del tipo "ho seguito alex e non ho avuto risultati" volevo definire meglio la situazione, visto che come tutti sanno non ho certo alcun interesse a screditarlo o osannarlo Sul fatto dell'ipotesi che volesse accaparrarsi clienti non mi pronuncio visto che è a dir poco impensabile e non so a chi sia potuta venire in mente...