scherzi mi alleno sempre a bestia! i primi mesi appena trasferito mi sono fermato non conoscevo citta' ne palestre ..poi ho trovato un posto dove vendevano attrezzature he ho comprato panca bilancere manubri e 200gk..ho ripreso piano ma mi son stupito della memoria muscolare (per chi ha qualche dubbio e si fa la cacca addosso pensando a fare pause anche solo di 10 giorni per paura di perdere un kg di muscoletto, esiste davvero!) sono tornato molto velocemente in forma..allenamenti pesanti con i 4 classici e pochi fronzoli..si mangia bene per fortuna ho un ristorante e ho a disposizione tutti i cibi sani del mondo..non i crederai ma qui ci sono i parchi pieni di atrezzi e la gente si allena all'aria libera! e' un bel posto per vivere..ed e' il centro del bodybuilding di tutta l'america latina c'e gente veramente preparata! son sicuro ne saresti enusiasta