ovvio..anche a me è capitato infatti tempo fa dovevo allenarmi la mattina prima del lavoro facevo colaz alle 7 e alle 8 mi allenavo certe volte 7.30..chiaro che nonè il max ma uno fa quel che può o si sveglia alle 5...poi ho spostato gli allen alle 18,30..così faccio giusto uno spuntino alle 17.. ma anche li se poi uno tarda dal lavoro che fa?gli può anche venir fame..in questo ha ragione sherko se ci sono degli impegni uno può cefcare di migliorare l'organizz ma certe volte diviene anche impossibile..se puoi anche io ti consiglio di allenarti la sera prima di cena..
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