Continuo in multifrequenza

[FalcD60]

Mmm capisco e se invece non le faccio in progressione e senza sovraccarico ma tipo stabilisco di farne 50 come hai detto prima...come devo fare che non ho capito bene? Grazie mille

[Vincent98]

Nel totale devi farne 50.
Ad esempio 5x10=50
Poi sta a te decidere come bene o male fare, a seconda del tuo livello

[fraspena]

puoi spartirle in vari modi come diceva vincent in base al tuo livello se riesci a farne 8 puoi anche far 8x6 + 2x1 in sovraccarico è un esempio elementarissimo per farti capire che puoi fare quante combinazioni vuoi e spartirle come vuoi di serie e rip in modo che il totale dia 50