foto di una pippa appassionata 3 mesi di cambiamento

[giulio96]

Si continua con la ipo,purtroppo la dura sfida degli ex ciccioni è levare fianchi e pancetta...prima o poi li leverò,a costo di prosciugarmi. Qui due back e un front fatte proprio ora perchè non sapevo cosa fare XD.

back1--->
back2--->
front--->

[giulio96]

altre due foto poi non rompo piu il caz.zo ahahaha

[marcomesa]

La valutazione della bf e della condizione fisica diciamo si fa da rilassati non contratti...so che è demotivante e poco appagante, però solo così sai come sei "realmente messo"

[giulio96]

XD io ho messo foto per il gusto di metterle marco ,bf credo di stare sul 15-16%. Avevo messo una foto rilassata una pagina fa

[Vincent98]

La valutazione della bf e della condizione fisica diciamo si fa da rilassati non contratti...so che è demotivante e poco appagante, però solo così sai come sei "realmente messo"

E sopratutto con foto senza effetti

[giulio96]

essagerato la metterò allora

[giulio96]

metto due foto corpo completo rilassato,fatto ieri sera,avevo ancora un pochino di ritenzione dato che l'ho fatta la sera dopo cena,comunque sono messo cosi(bf secondo me non sopra il 16%),sabato che mi peso di nuovo metto altre foto:



ps: scusate se non ho fatto quella di fronte,mi ero dimenticato...sabato ne faccio altre a digiuno se volete xd

[giulio96]

foto di ieri sera prima di andare a dormire(ovviamente con luci ). Ipocalorica finche non tolgo fianchi e pancetta.