ciao marco . Ma,guarda,ognuno(come è giusto che sia) trova il modo migliore che fa per lui,io purtroppo devo ancora cuttare un po,e quindi devo andarci un po pesante ecco... Il cut lo finisco spero a fine settembre,piuttosto le ultime due settimane taglio ancora le kcal se stallo nel peso ecc. La tua idea non sarebbe male,ma mi impedirebbe di togliere definitivamente e anche abbastanza in fretta il grasso che ancora tengo(soprattutto fianchi). E' una dura lotta,ed è frustrante dover cuttare pur essendo secco,ma essendo ex ciccione mi conviene partire con una buona base di bf(tipo 13%) e poi fare massa pulitissima. Quindi,in conclusione,ora continuo col protocollo che ho ovvero ipo tutti i giorni con anche cardio nei giorni off piu ricarica "sporca" la domenica,ti/vi aggiornerò sicuramente