certo ma nn sarei cosi pessimista, diciamo ke ultimamaente sono stata un po troppo buona con me stessa, e nonostante tutto alcuni risultati sono arrivati anche se ormai le decantate ferie stanno finendo ...
cmq quello che mi è mancato è una programmazione alla quale dovro lavorare per iniziare col piede giusto la prossima setttimana
tristezza a parte sono contenta di tornare in palestrae darmi obiettivi concreti e soprattutto voglio come primo obiettivo nn perdermi d'animo e mantenere un comportamento coerente in fatto di dieta....