Brain toglimi una curiosità:
hai detto ke eri 1.90 x 84 kg
in 1 anno e mezzo, con 2 giorni di palestra e seguendo SOLO quella dieta, hai perso 10 kili e ora stai a 1.90 x 74 kg
giusto?
Mr Italia
In Warm-Up
Brain toglimi una curiosità:
hai detto ke eri 1.90 x 84 kg
in 1 anno e mezzo, con 2 giorni di palestra e seguendo SOLO quella dieta, hai perso 10 kili e ora stai a 1.90 x 74 kg
giusto?
Principiante
Esatto nek,proprio come dici te.I dati precisi(massa magra.grassa ecc)li ho postati all inizio del topic.Perchè mi domandi questo nek?Cavoli fino a mercoledi sera ora non posso piu postare che sono via x qualche giorno...a dopodomani
Mr Italia
In Warm-Up
perkè allora il mio consiglio è totalmente scazzato
avevo dimenticato il tuo peso rapportato alla tua altezza, credendo fossi più o meno nelle mie condizioni (1.90 x 82-83 kg) ma essendo così alto e solo 74 kg, come ti hanno consigliato se nn vuoi scomparire inizia subito a fare massa, e fanne tanta!!! di sicuro nn hai bisogno di asciugarti ancora
ciauzzz
Principiante
ok,vada x la massa nek,hai ragione
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri